专注而不患得失——高中议论文
在竞争激烈的学业环境中，高中生往往面临着巨大的压力和焦虑。为了取得优异的成绩，他们常常绞尽脑汁，患得患失，却往往事与愿违。相反，那些能够保持专注，不为得失所累的学生，往往能够取得更佳的成绩。
专注带来高效
专注是一种排除杂念，将注意力高度集中于某一任务上的能力。当我们专注时，我们的认知资源得以释放，思维更加敏捷，效率更高。研究表明，与分心的人相比，专注的人在完成任务时的速度和准确性都要高出许多。在学习过程中，专注于理解概念、记忆知识，而不是沉迷于无关的信息或担忧考试成绩，可以显著提高学习效率。
摆脱患得患失的束缚
患得患失是一种因对结果过度在意而产生的焦虑情绪。当我们过度关注自己的得失时，就会被焦虑所困扰，无法冷静思考，发挥出应有的水平。心理学研究表明，患得患失会损害我们的认知功能，导致注意力涣散、记忆力下降，从而影响我们的成绩。相反，当我们能够摆脱患得患失的束缚，专注于当下的任务，才能充分发挥自己的潜力。
提升心理韧性
专注而不患得失不仅有助于提高学习效率，还能培养我们的心理韧性。当我们能够专注于自己的目标而不受外界干扰时，我们将变得更加坚强，能够应对逆境和挫折。那些能够在考试中保持专注的学生，往往能够在面对失败时迅速调整心态，从错误中吸取教训，继续前行。
培养长远目标
患得患失的背后往往隐藏着一种短期思维——过度关注眼前的得失，而忽视了长远目标。专注于学习，不为一时的高低所累，才能厚积薄发，取得长远的成功。那些能够坚持专注，稳扎稳打的学生，往往能够在未来的职业生涯中取得更大的成就。
平衡心态，享受过程
专注而不患得失并不意味着完全忽视结果。适当关心自己的成绩是必要的，它可以激励我们努力学习。但是，我们应该避免将自己的价值与考试成绩挂钩。学习的目的是提升自我，享受求知的过程，而不是一味追求分数。当我们能够达到这种平衡的心态，才能真正享受高中生活的丰富多彩。
结语
高中是一个塑造人生的时期，专注而不患得失对于学生的成长至关重要。当我们能够排除杂念，专注于当下，摆脱患得患失的束缚，才能充分发挥自己的潜力，提升心理韧性，培养长远目标，在学业和人生道路上取得更大的成就。让我们带着专注和淡然的心态，拥抱高中生活的挑战和机遇，创造属于自己的精彩篇章。